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楼主: hung
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500道家常菜

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231#
 楼主| 发表于 2009-11-12 16:47:40 | 只看该作者
辣子肉丁  
  
*瘦猪肉200克
*净莴笋1根
*葱15克
*姜片1片
*蒜片2片
*泡红辣椒5个
*酱油、盐、醋、水淀粉、鸡粉各适量。
1、将猪肉切成适当大小的丁,加盐、鸡粉、水淀粉拌匀腌一下;莴笋切成类似的丁,用少许盐拌匀腌一下;葱切颗粒;泡辣椒切末。
2、将酱油、醋、盐、鸡粉、淀粉加水勾兑成芡汁。
3、炒锅置旺火上,加适量油烧至六成热,放入肉丁炒散,再加入泡红辣椒末、姜片、蒜片、炒香至油呈红色,此时放莴笋丁、葱炒匀,然后烹入芡汁,略收汁起锅即可。
Dawnrain:可以用不同的脆蔬菜代替莴笋,入黄瓜、荸荠等;若无泡红辣椒,可以用豆瓣酱代替,但要注意咸味调味品的用量;如果采用鸡肉、兔肉则成辣子鸡丁、辣子兔丁。
232#
 楼主| 发表于 2009-11-12 16:48:45 | 只看该作者
辣子鳝丁  
  
*鳝鱼400克
*荸荠100克
*姜片10克
*蒜片10克
*葱花15克
*泡辣椒30克
*酱油1汤匙
*绍酒1茶匙
*盐、糖、醋、鸡粉、淀粉适量。
1、买鳝鱼时请卖家帮忙加工去骨;把鳝鱼用开水烫一下,揉搓洗净,切成2厘米大小的片,加盐、绍酒、淀粉腌一下;荸荠削皮洗净,切成小丁;泡辣椒去籽,剁成末。
2、用酱油、盐、鸡粉、糖、醋、绍酒、淀粉、适量水兑好调味汁待用。
3、炒锅上火,将油烧至六成热,放入鳝片炒至断生,加泡辣椒末、姜片、蒜片、葱花炒香上色,放入荸荠丁炒熟,倒入调味汁,待收汁起锅,装盘成菜。
Dawnrain:鳝鱼一定要买鲜活的,以质嫩形体较小为佳;根据季节不同,荸荠可以用莴笋、黄瓜等脆嫩蔬菜代替;泡辣椒可以用豆瓣酱代替,一定要炒香出色;可以将一些红辣椒末与荸荠同下,增添菜肴的美感。
233#
 楼主| 发表于 2009-11-12 16:49:55 | 只看该作者
醪糟蛋  
  
*醪糟、鸡蛋、糖、猪油。
1、锅内放醪糟与适量水烧开。
2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。
Richard:记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
234#
 楼主| 发表于 2009-11-19 13:33:46 | 只看该作者
老鸭白菜汤  
  
*老鸭半只
*大白菜半棵
*姜数片
*盐适量。
1、老鸭去杂洗净,适当切块,放入开水锅中焯一下,洗净血沫;大白菜适当切块。
2、砂锅中置清水,将老鸭、姜片、大白菜放入锅中,烧开后改用小火炖。
3、待老鸭炖烂后,酌情加入盐调汤的咸淡即成。
如果用微波炉制作,先用高火10分钟,再用中火50分钟即可。
Dawnrain:此菜用料简单,清润滋养。
用慢炖锅炖5小时以上最佳。
235#
 楼主| 发表于 2009-11-19 13:34:06 | 只看该作者
鲤鱼苦瓜汤  
  
*净鲤鱼肉400克
*苦瓜250克
*醋、糖、盐、味精各适量。
1、将净鲤鱼肉用餐巾纸搌干水分,切成片;苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽,用开水烫一下,捞出切片待用。
2、汤锅放清水用旺火烧开后,放入鱼片及苦瓜片,加醋、糖、盐调味后,用文火煮5分钟,加味精即可起锅。
Dawnrain:鲤鱼肉片可以切厚一些,以免太容易煮烂。
236#
 楼主| 发表于 2009-11-19 13:34:40 | 只看该作者
栗子焖鸡  
  
*鸡300克
*栗子肉250克
*葱二条
*姜三片
*酱油2汤匙
*糖半茶匙
*盐、绍酒适量。
1、将鸡洗净切块,沥干水分待用;将葱切段。
2、油锅放2汤匙油,烧热后爆香葱段、姜片,加入鸡块同炒,烹入绍酒,下酱油、糖及适量水,用旺火煮沸后转用小火焖烧。
3、焖至快熟时,加入栗子同煮,至栗子熟及汤汁略干时,出锅即成。
Dawnrain:如您采用的是在超市里买的栗子肉,按其食用说明烧制就行;如您用生栗子,则需在去壳后,把栗子放入水中煮开,去掉包裹在栗子肉外面的黑衣。
237#
 楼主| 发表于 2009-11-19 13:37:10 | 只看该作者
栗子烧白菜  
  
*大白菜500克
*熟栗子20颗
*火腿片20克
*葱丝、姜丝各少许
*酱油适量
*糖、味精、绍酒、花椒油少许
*水淀粉1汤匙。
1、栗子去壳,每颗一剖两半;将大白菜摘洗干净,切成长条。
2、炒锅置旺火上,倒入适量油,烧至温热下白菜条、栗子仁略炸,捞出待用。
3、炒锅置旺火上,放油2汤匙烧热,用葱丝、姜丝炝锅,烹入绍酒,下白菜条、栗子仁、火腿片、酱油、盐和4汤匙水,烧开后撇去浮沫,用小火烧3分钟,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,出锅即可。
Dawnrain:用金华火腿和宣威火腿都行;用鸡汤烧更好;也可以加入少许鸡粉。
238#
 楼主| 发表于 2009-11-19 13:37:36 | 只看该作者
栗子烧排骨  
  
*排骨300克
*栗子肉100克
*酱油1汤匙
*绍酒1汤匙
*糖半汤匙
*葱花3汤匙
*盐、味精各适量。
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分,加绍酒、盐、酱油拌匀略腌待用。
2、炒锅中放油适量,烧至五成热时,下排骨块炸透后捞出沥干。
3、炒锅中留少许底油,倒入栗子肉翻炒几下,再放入炸好的排骨,烹入酱油,加适量水,改用小火焖至栗子熟透入味,撒上葱花即可。
Dawnrain:排骨要纯肋排。
239#
 楼主| 发表于 2009-11-19 13:38:04 | 只看该作者
莲花馒头  
  
*面粉500克
*面肥50克
*果酱75克
*豆沙馅200克
*白糖2汤匙
*植物油少许
*食用碱面适量。
1、将面肥放入盆内,加温水溶化,倒入面粉和成面团,盖上湿布发酵。
面团发好后,将碱面用少许水溶化,洒入发面中充分揉匀,稍置片刻。
2、将炒锅上火,加少许植物油,放入白糖,用慢火烧至白糖起泡后,加入果酱,炒至白糖发粘时,出锅放入碗内待用。
3、将面团擀成长20公分、厚半公分的长方形面片。
均匀地抹上炒好的果酱后卷起,切成10个面剂。
4、把面剂按扁,擀成边薄心厚的圆皮,放入豆沙馅,收严面剂口揉成馒头状,在馒头顶端交叉切3刀,呈6瓣形。
5、将蒸锅上火烧开,把馒头坯子均匀地码在笼屉上,用旺火烧开蒸15分钟即熟。
此馒头形如莲花,味道酸甜,暄软可口。
240#
 楼主| 发表于 2009-11-19 13:43:43 | 只看该作者
莲藕炒牛肉  
  
*莲藕200克
*牛肉150克
*黑木耳10克
*姜数片
*葱段几根
*蒜茸1茶匙
*生抽、糖、淀粉、绍酒、香油、胡椒粉、盐、鸡粉各适量。
1、将牛肉洗净,横切成薄片,加生抽、糖、鸡粉、淀粉、油腌一下;莲藕洗净削皮后切薄片。
2、黑木耳用温水发开,洗净撕成小片用开水煮5分钟,捞出用清水洗净,沥干水分。
3、炒锅放油烧热,下木耳、莲藕炒匀,加入盐、糖、少量水和鸡粉炒匀,汁干铲出待用。
4、炒锅放油烧热,下牛肉炒(有条件可以用较多油滑熟)至将熟,捞出待用。
5、炒锅再放油烧热,爆香姜及蒜茸,下牛肉翻炒几下,烹入绍酒,加入木耳、莲藕、葱炒匀,用水淀粉勾芡,撒胡椒粉,淋香油,炒匀即可。
Dawnrain:如果切好莲藕不马上用,可以将莲藕泡在加了白醋的水中,以免变色;如果牛肉太老,可以用苏打粉先腌一下,然后洗净抹干水,再用调料腌。
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