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楼主: hung
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500道家常菜

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211#
 楼主| 发表于 2009-11-11 10:47:01 | 只看该作者
咖喱鸭  
  
*嫩鸭子1只约1000克
*冬笋100克
*水发香菇100克
*咖喱粉20克
*姜末、葱末、蒜花、水淀粉、鸡粉、绍酒各适量。
1、鸭子褪毛洗净,去内脏,沥干水分,斩成适当大小的粗条,用盐、绍酒腌20分钟,用清水洗净;香菇去蒂,冬笋切片,用沸水汆一下。
2、炒锅置旺火上,烧油至七成热,下鸭条炸至金黄色,捞出沥干油待用。
3、炒锅上火,烧油至四成热,下姜末、蒜末、咖喱粉炒香出色,加入鸭块,加清水、鸡粉烧沸后,下冬笋、香菇,用中小火烧至鸭肉熟烂,加盐调好味,用水淀粉勾芡,旺火收稠汤汁,起锅即可。
Dawnrain:用油炸(或较多油煸炒)鸭块,可以去除腥味,使鸭肉更美味;咖喱粉要用温油炒制才能出香味,不宜直接加入汤中;要想省烧鸭子时间,可以用高压锅。
212#
 楼主| 发表于 2009-11-11 10:47:25 | 只看该作者
口蘑炒肉片  
  
*新鲜的口蘑200克
*猪里脊肉300克
*葱丝适量
*盐、味精各适量
*糖半茶匙
*酱油2汤匙
*淀粉少许。
1、将口蘑洗净,切片;将猪里脊肉洗净切片,用酱油、葱丝和淀粉拌匀腌上待用。
2、炒锅里倒入3汤匙油,烧热后,先将口蘑片下锅略炒,捞出;用锅中剩下的油炒散肉片,再下口蘑同炒,用盐、糖和味精调味后即可出锅。
Dawnrain:若嫌口蘑有土腥味,可将口蘑放入加了少许盐的淘米水中,浸泡40分钟后洗净即可;可准备少许荷兰豆作为配菜,但要和口蘑一起先炒一下。
213#
 楼主| 发表于 2009-11-11 10:49:51 | 只看该作者
口蘑蒸鸡  
  
*鸡一只(约两斤)
*口蘑50克
*葱段、姜片各适量
*绍酒1茶匙
*糖半茶匙
*水淀粉1汤匙
*盐适量。
1、把鸡洗净,剁成块;将口蘑洗净,切成厚片待用。
2、用盐、糖和绍酒把鸡块腌上,再加入水淀粉和少许油拌匀,盛入碗中,将口蘑放在鸡块上,最后铺上葱段、姜片,入蒸锅旺火蒸30分钟,取出后挑出葱段、姜片即可。
Dawnrain:市场上可买到新鲜的口蘑,一般个头比较大,要适当切片;待蒸锅里的水烧开后,再放入鸡块蒸30分钟。
214#
 楼主| 发表于 2009-11-11 10:50:27 | 只看该作者
苦瓜鸡片  
  
*苦瓜200克
*鸡胸脯肉250克
*绍酒半茶匙
*糖半茶匙
*酱油1茶匙
*盐、鸡粉各少许
*葱末少许
*淀粉少许
*水淀粉半茶匙
*鸡蛋清1个。
1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成厚片,用盐拌匀,腌一小会儿,放入开水锅中烫一下,捞出沥干水分,待用。
2、将鸡胸脯肉洗净,切成片,用少许酱油、鸡蛋清、淀粉拌匀。
3、炒锅置中火上,放入适量油烧至温热,放入鸡片,滑散至变色,捞出沥干油;炒锅中留少许底油,放入葱末炒香,下苦瓜片略炒,加入酱油、糖、鸡粉和2汤匙水,用水淀粉勾芡,倒入炒好的鸡片,炒匀后即可出锅。
Dawnrain:炒鸡片时要注意火候,炒得时间长了,鸡肉会变老。
215#
 楼主| 发表于 2009-11-11 10:50:46 | 只看该作者
苦瓜焖鸭  
  
*嫩鸭子1只(约1000克)
*苦瓜500克
*绍酒、酱油、盐、鸡粉、水淀粉、姜末、蒜末、香油各适量。
1、鸭子褪毛洗净,去内脏,沥干水分,砍成2厘米宽的短条,用少许酱油腌10分钟。
2、苦瓜纵切为两半,去瓤去籽,切成与鸭块类似的块,放入沸中汆一下,捞出沥干水分。
3、炒锅置旺火上,烧油至七成热,下鸭条略炸,滗去余油后,下姜末、蒜末、苦瓜炒匀,烹入绍酒,加入用清水淹没原料,放鸡粉,加盐、酱油调好味,用中火焖至鸭肉熟烂,用水淀粉勾芡,淋香油即可起锅。
Dawnrain:也可将苦瓜过油去除苦味;注意用中小火焖制,一次加够水。
216#
 楼主| 发表于 2009-11-11 10:51:09 | 只看该作者
苦瓜牛肉汤  
  
*牛肉250克
*苦瓜500克
*清汤1000克
*姜片4片
*盐、香油适量。
1、将苦瓜去籽、洗净,剖成两半,在开水锅中略烫,捞出后放入冷水中浸泡,切片,沥干水分;将牛肉洗净,沥干水,切成薄片待用。
2、锅中加清汤烧开,下姜片,盐调味,下苦瓜片、牛肉片煮熟即可起锅,滴入香油即可。
Dawnrain:牛肉和苦瓜片要切得大小一致,牛肉可切得薄一点;煮牛肉时要做到刚熟即可,否则肉老了,口感不好。
217#
 楼主| 发表于 2009-11-11 10:51:32 | 只看该作者
苦瓜排骨汤  
  
*苦瓜500克
*排骨400克
*葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。
1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。
2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
3、锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。
微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可。
Dawnrain:待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品。
218#
 楼主| 发表于 2009-11-11 10:52:02 | 只看该作者
苦瓜烧牛肉  
  
*牛肉500克
*苦瓜250克
*酱油1茶匙
*绍酒1茶匙
*香油1茶匙
*糖1茶匙
*醋、水淀粉各少许
*姜片、葱段各适量。
1、将苦瓜去籽、洗净,剖成两半,并切成长3公分、宽2公分的块,在开水锅中略烫,捞出后用冷水浸泡;将牛肉洗净,切成适当的块待用。
2、炒锅中倒入2汤匙油,烧至温热,放入葱段、姜片,炒出香味;再放入牛肉块,煸炒十分钟,下绍酒、酱油、糖和足量水烧开,转用小火焖烧至牛肉熟烂;下苦瓜块,焖烧十分钟后,淋入香油、醋,用水淀粉勾芡后出锅即可。
Dawnrain:此菜的烧制时间要长一些,以牛肉的熟烂程度而定;烫好的苦瓜块要马上放入冷水中浸泡,否则容易软烂;姜片可以切得薄一点。
219#
 楼主| 发表于 2009-11-11 10:52:19 | 只看该作者
腊肠蒸鸡  
  
*鸡一斤
*腊肠一根
*香菇几个
*葱姜一些
*酱油适量
*糖一点
*淀粉一大勺
*油半勺
*胡椒粉少许。
1、将鸡洗净切块;香菇泡发后去蒂切粗条;腊肠切片;姜切丝;葱切段。
2、把以上主料、辅料和调料放入碗中拌匀。
3、上火蒸十五分钟到鸡熟即可。
Richard:此菜做法简单,我想应该可以用微波炉制作。
具体做法和时间希望大家尝试后告诉我们。
我用一根鸡腿和两整根鸡翅做,还不错。
如果你有鸡精鸡粉,可以放进去,味道更好!
220#
 楼主| 发表于 2009-11-11 10:52:41 | 只看该作者
腊肉烧白菜  
  
*大白菜500克
*熟腊肉100克
*葱花、姜末、干辣椒、绍酒、盐、鸡粉各适量。
1、把大白菜洗净,片成片;腊肉切片;干辣椒去籽。
2、炒锅置上火,放油烧热,放干辣椒,下葱姜爆香,随后烹入绍酒,加入腊肉、大白菜、少量水、鸡粉、盐烧至入味,出锅即成。
Dawnrain:此菜简单易做,开胃下饭,也可用香肠制作。
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