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楼主: hung
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500道家常菜

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131#
 楼主| 发表于 2009-9-28 09:04:19 | 只看该作者
蚝油生菜  
  
*鲜嫩生菜500克
*蚝油1汤匙
*绍酒1汤匙
*盐、味精适量。
1、将生菜洗净,撕成大片待用。
2、锅中放油烧热,把生菜下锅稍炒,放入盐、味精炒匀,盛入盘中。
3、锅中再放油烧热,依次放入蚝油、绍酒稍炒至熟,出香味,把汁浇在生菜上,拌匀即成。
Dawnrain:生菜也可用沸水烫熟;无论是炒还是烫,时间都不要太长,保持生菜脆嫩的口感;炒汁时用慢火。
132#
 楼主| 发表于 2009-9-28 09:04:51 | 只看该作者
荷包鲫鱼(1)  
  
*活鲫鱼500克
*猪肉300克
*小葱3根
*姜2片
*酱油2汤匙
*蚝油1汤匙半
*胡椒粉、香油、绍酒各适量
*淀粉2茶匙
*糖1茶匙。
1、把鲫鱼收拾干净,抹干水分,用约半汤匙绍酒将鲫鱼略腌,待用;将小葱切成段。
2、把猪肉剁碎,放入半汤匙酱油,少许胡椒粉、香油,2汤匙淀粉,拌匀后填入鲫鱼肚内。
3、炒锅中放油2汤匙烧热,把鲫鱼煎至金黄色,下葱段、姜片后,烹入料酒,加入酱油、蚝油、糖、少许香油及适量水,烧开,转用小火煮至熟,用1汤匙水淀粉勾芡,汁料收浓后,即可出锅。
Dawnrain:猪肉用肥瘦相间的更好。
133#
 楼主| 发表于 2009-9-28 09:05:20 | 只看该作者
荷包鲫鱼(2)  
  
黑椒鸡球
*鸡肉200克
*小辣椒2只
*洋葱半个
*蒜茸、葱花各1茶匙
*黑胡椒末适量
*番茄酱半汤匙
*糖1茶匙
*绍酒、酱油、盐、鸡粉、淀粉各适量。
1、鸡肉洗净切大丁,加淀粉、盐、鸡粉拌匀腌一下;辣椒切小块,洋葱切小块待用;用番茄酱、酱油、盐、鸡粉、淀粉、适量水兑成芡汁。
2、鸡丁用油过熟(也可焯熟);将洋葱、小辣椒用油炒熟盛起待用。
3、炒锅置旺火上,适量放油,下葱花、蒜茸、黑胡椒末爆香,下鸡丁翻炒几下,烹入绍酒,加入洋葱、小辣椒炒匀,勾入芡汁,起锅即可。
Dawnrain:鸡肉最好是从鸡腿上剔的,用鸡胸口感太柴。
134#
 楼主| 发表于 2009-9-28 09:06:07 | 只看该作者
黑鱼浓汤  
  
*活黑鱼1条
*冬笋片50克
*水发冬菇50克
*嫩菜心适量
*绍酒、盐、葱段、姜块各适量
*姜末、香醋各少许。
1、把黑鱼收拾干净,剁成大块,将鱼头劈开,用开水略烫。
2、将冬笋片放入开水中煮15分钟,取出晾凉;将冬菇切成片;把嫩菜心洗净待用。
3、炒锅中放油3汤匙烧热,加入姜块、葱段炒香,下冬笋片、香菇片和黑鱼块,煸透后加足量水烧开,加入绍酒,煮至汤汁呈乳白色时,下菜心,用盐调味后即可盛入大汤盆中,食用鱼肉时蘸姜末、香醋。
Dawnrain:可用鸡粉或鸡精清汤块溶于适量水,味道更鲜美;尽量把鱼煸透;也可用新鲜的莴笋叶代替菜心。
135#
 楼主| 发表于 2009-9-28 09:06:42 | 只看该作者
烘椿芽蛋  
  
*鸡蛋5个
*香椿25克
*猪油100克
*淀粉15克
*盐、味精适量。
1、香椿洗净后在开水中焯一下,捞出,切成碎末。
2、将香椿末、鸡蛋、淀粉、盐、味精打匀。
3、锅烧热,放猪油约75克,油热后改微火,缓缓倒入蛋液,盖上锅盖,把剩下油分几次从旁边淋入,共烘约10分钟。
4、揭开锅盖,滗去油,翻扣盘中即可
136#
 楼主| 发表于 2009-9-28 09:07:17 | 只看该作者
红白豆腐  
  
*豆腐4块
*熟猪血4块
*猪瘦肉丝100克
*熟冬笋片30克
*葱花、绍酒、酱油、鸡粉、白糖、胡椒粉、水淀粉各适量。
1、豆腐切成1厘米见方的小丁,用沸水焯一下;猪血洗净后切成同样大小的块。
2、炒锅上火,烧油至六成热,放入葱花煸香,加入一大杯水,放入鸡粉,下豆腐丁、猪血丁、肉丝、冬笋片,加入绍酒、酱油、白糖、盐烧沸后,用水淀粉勾芡起锅,撒上胡椒粉即可。
Dawnrain:可以加一些油渣切成的末,味道更香;豆腐不可久烧,否则容易起孔、变老;此菜最好现做现吃。
137#
 楼主| 发表于 2009-9-28 09:07:56 | 只看该作者
红焖鸡块  
  
*小嫩鸡1只
*葱数段
*姜数片
*大料数粒
*花椒、盐、酱油、绍酒、水淀粉各适量。
1、将鸡洗净,用刀剁成小方块,用酱油腌上;花椒用温水泡成花椒水。
2、炒锅放油烧至5成热,将鸡块炸成红色后皮朝下摆放在碗内,加盐、葱段、姜片、大料、花椒随后放入蒸锅蒸烂(约需30分钟)。
3、鸡蒸烂后,先把汤汁滗出待用,捡出葱姜,把鸡块扣入另一盘内。
4、炒锅上火,将滗出的鸡汤调好味,用水淀粉勾芡,浇在鸡块上即可。
Dawnrain:也可以用鸡翅、鸡腿等制作,简单方便。
138#
 楼主| 发表于 2009-9-28 09:08:17 | 只看该作者
红焖猪蹄  
  
*猪蹄2只
*栗子250克
*水发香菇50克
*时鲜蔬菜250克
*葱段、姜片适量
*白糖、酱油、绍酒适量
*大料、花椒、陈皮、小茴香适量
*水淀粉、香油、胡椒粉适量
*高汤适量。
1、将猪蹄去毛,用清水略为浸泡并刮洗干净,对剖后剁成小块。
2、用冷水锅加葱段、姜片、绍酒,将猪蹄煮10分钟捞出,沥干水分,用酱油涂匀皮面晾凉。
3、猪蹄下油锅,炸15分钟后倒进漏勺沥干油;栗子煮熟,去壳、膜,下油锅炸5分钟捞出。
4、取沙锅1个,内垫竹箅,倒入骨汤,置于旺火上烧开后,移至微火上,放入过油猪蹄。
大料、花椒、陈皮、小茴香用净纱布包好下锅,加入香菇、酱油、绍酒、白糖,加盖焖3小时后,放入过油栗子肉,再焖30分钟起锅,捡去布包。
5、先将焖烂的猪蹄捞出装盘,再捞出香菇、栗子肉放在盘边;时鲜蔬菜洗净后炒熟,饰配于盘边。
6、炒锅置旺火上,倒入焖猪蹄的汁烧开,用水淀粉勾芡,淋于猪蹄等料上,再撒上胡椒粉,淋上香油即可。
Dawnrain:买来的猪蹄会遗留一些毛,多在角落里,一定要收拾干净;在超市的冰柜里有速冻栗子肉,可以免去煮栗子、剥皮之苦;用电炸锅炸猪蹄和栗子,简单方便,没有油烟;用慢炖锅炖猪蹄,不需要竹箅,不用照料它,轻松省事。
139#
 楼主| 发表于 2009-9-28 09:08:43 | 只看该作者
红烧萝卜  
  
*白萝卜500克
*花椒油50克
*酱油2汤匙
*盐、绍酒、味精、糖各适量
*葱末、姜末共10克。
1、将萝卜洗净,去皮,切成长3公分,宽厚1公分的条块,用开水煮熟捞出,沥干水分待用。
2、炒锅中倒入2汤匙油,旺火加热,爆香葱末、姜末,将酱油、糖、绍酒、适量水和萝卜依次放入炒锅中,烧开后,改用文火烧至汤汁剩下一半时,加水淀粉、味精,淋入花椒油炒匀出锅即成。
Dawnrain:花椒油可自制,炒锅中放少量油,文火加热,将花椒粒放入油中,炸至花椒粒变黑,并炸出香味,撇去花椒粒就制成花椒油;用清汤代替水更好,用量约为100克。
140#
 楼主| 发表于 2009-9-28 09:09:06 | 只看该作者
红烧茄子  
  
*茄子750克
*肉片50克
*葱姜蒜50克
*酱油、盐、糖、鸡粉适量
*水淀粉适量。
1、将茄子切成滚刀块;葱姜蒜切末待用。
2、起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱姜蒜末,下肉片炒散,烹入酱油,加入少量水和鸡粉,放入茄子、盐、糖,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,最后用水淀粉勾芡即成。
Dawnrain:炸茄子时,茄子变软即可,加水也别太多,以能将茄子烧熟为宜,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;为了菜式的美观,酱油不必太多。
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