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标题: 反驳（早点休息文章） [打印本页]

作者: QC008 时间: 2009-11-10 14:41
标题: 反驳（早点休息文章）
照他那样说。上夜班的不都挂完了？？？？？？？靠。不科学！

作者: 9999 时间: 2009-11-10 15:33
标题: 不懂就别乱说啊，兄弟
呵呵，你根本没有看明白人家的文章。
如果你上夜班，长时间后，人体生物钟就会自动调节，以便于适应你的生活规律，自然各器官排毒的时间会慢慢调整以便于适应夜班，但是开始肯定有影响的。而且白天睡眠质量不会太好。
如果上一天夜班再上一天白班，一年到头就这么颠来倒去的，估计用不了几年就挂了。
违反自然规律的生活，肯定不会有好结果。
文中说的那些，就是白天还照常上班的。
如果你不信，可以按照那样做，每天到凌晨2点睡觉，8点起来上班，试试能撑几天就挂，呵呵a

作者: 空中花狐 时间: 2009-11-10 16:51
标题: 回复 1# QC008 的帖子
hey, it noticed................

作者: QC008 时间: 2009-11-10 17:14

说的好......!

作者: Tonylu 时间: 2009-11-10 18:46
我有半个月两点到三点睡，早晨七点起来，没挂！

作者: Tonylu 时间: 2009-11-10 18:47
我有半个月两点到三点睡，早晨七点起来，没挂！

作者: 9999 时间: 2009-11-10 21:42

原帖由 Tonylu 于 2009-11-10 18:47 发表
我有半个月两点到三点睡，早晨七点起来，没挂！

如果你觉得那样对你身体好的话，你可以继续坚持下去，说不定还会延年益寿呢，呵呵

作者: 森蓝 时间: 2009-11-10 23:45
有条件谁不想好好休息，养好身子呢？很多时候人在江湖，身不由己，能做到早睡早起吗？尤其是做QC这行业的，难啊。。。
各位朋友，谨记有机会就好好休息吧，不要老是在交通工具运动中休息，那种休息没效率

作者: lxgyang 时间: 2009-11-11 16:44
其实大家都面临着一个两难的选择
要工作？要身体？
仁者见仁，智者见智

作者: 9999 时间: 2009-11-12 05:54
我觉得没有什么可考虑的。身体是本钱，钱可以再赚，身体一旦垮下来，很多是不可逆转的，没有本钱了，你以前再拼命，老板也会毫不客气的赶你走

作者: QC008 时间: 2009-11-13 15:04
说的好。顶一下！

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