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标题: 陈安之--把自己激励成超人 [打印本页]

作者: diqun2008 时间: 2008-3-11 17:13
标题: 陈安之--把自己激励成超人
把自己激励成超人

第一部分第1节：陈安之自序
与大家分享这本书之前，首先，必须感谢我的父母从小养育我、教育我、协助我养成自动自发的习惯和独立自主的精神。我想，没有他们，我今天也不会有这个机会，与大家做这些心灵上的交流及智慧上的分享。
在我的成长过程中，从小我就下定决心要成为一个不平凡的人，我要做出一番伟大的事业，并且我要帮助许许多多的人。而在这过程当中，我曾面临很多的挫折及失败。记得，有一次，所有的朋友都离开了我，我穷困潦倒地坐在车上思考，我能做什么？我将做什么？打从十几岁开始送货、当餐厅小弟、做推销员……到现在，可以用演讲及写作的方式，把我的一些经验和知识分享给许许多多的人。回想起来，在这些过程当中，不断支持我前进的只是一个信念：没有失败，只有暂时停止成功。成功很难，但是不成功更难。我无法想象有些人可以忍受失败一辈子，当然，每一个人对成功的定义都不一定一样。我想，成功是一种生活方式，而成功的定义也就是：每天在各方面持续不断地进步一点点。一个人要有伟大的成就，必须天天有一些小成就，因为大成就是由小成就不断积累的结果。假如你现在在努力的过程中不认为自己是一个成功的人，那么，在心理上可能你永远都不会认为自己有所成就。就像假如你现在没办法付诸行动去帮助别人，就别期望当你达到大成就的时候会采取行动回馈社会。因为这是人的思考惯性。

第一部分第2节：我能你也能
想想，写这本书最大的目的，是因为我今天很幸运有这个机会与大家分享一些经验，也就是因为有许多人曾经把他们的经验分享给我。希望借这本书，把我的一些理念传递给更多的人，协助每一个人在任何方面做永无止境的进步，不断地突破与成长。在过去，我曾听说过：努力的人不一定会成功，但是成功的人都是努力过的。为什么呢？因为，成功是需要有方法，有步骤的。在这本书当中，我就是把自己所学到的方法，运用在自己身上，找出认为会对大家最有帮助的，以深入浅出的方式，有系统且按部就班地，来协助大家迈向一个全面的发展。这本书所强调的是：平衡。因为我发现社会上所谓的成功，都只是在事业上的成功，谈到健康、家庭、爱情等其他方面却什么都没有。我认为经济方面的成功只是片面性的，我希望大家都能在各个方面，不断地追求进步，有一个全方位的成功。
我总是尽量地把每一天当成我生命的最后一天来迎接。我对拥有的事物心存感恩，我对我的工作充满热情，我以爱心、关怀来接受每一个人。在每晚就寝前我会问自己三个问题，
第一："在今天当中我学习到哪些东西？"
第二："在今天当中有哪些事情可以更进步？"
第三："今天我享受了生命中的哪些过程？"

作者: diqun2008 时间: 2008-3-11 17:14
第一部分第3节：成功与人才

我深深地感觉到：实现目标、实现理想都很重要，但是过程更重要。没有把握住过程即使是到达目的地也是没用的。

无论如何，我真心地希望每一个人都能够生活得很好。并且相信，能力绝对不是问题。每一个人都有无限的潜能，只是你有没有一定要罢了。你会阅读这本书必定是想要有所进步、有所突破，只要你能照这本书的方法——去行动，在三十天之后，你会发现一个全新的自我。

+成功与人才

人才法则1：世上3%的人有强烈的成功动机。

在这个世界上，成功人的比例大概占百分之三,一般人占了百分之九十七。到底为什么有人会成功、成为这百分之三的人，有人会一辈子成为普通人，他成为百分之九十七？这两者的差别到底是在什么地方呢?

在过去十七年当中，我拜访了一百位世界第一名，他们从奥运金牌，从世界首富，从畅销书作者，到国家的元首、总理等等。从他们身上，我发现这百分之三的人，或者甚至百分之零点零零一的人，他们有三个跟一般人最大最大的差别。

这三点呢，第一点是百分之三的人，这些人之所以会成功是因为他们有强烈的动机。

什么叫做强烈的动机呢?强烈的动机就是拥有充分足够的理由。

人才法则2：要成功，就要跟成功者在一起。

第一部分第4节：成功,要跟成功者在一起

举例——在四年前，我有一个学生，叫做杰克，他上我的超级成功学课程，上完三天之后，他就非常地兴奋，他说："陈老师，我立志要当成一个世界级的人物！"我说："你要成为什么项目的世界级人物？"他说："我准备参加这个奥林匹克比赛！"那我说："你有没有曾经做过一些体能的训练?"他说没有；我说："你准备参加什么项目？"他说："陈老师我要参加奥林匹克的马拉松比赛！"我说："你今年几岁呀？"他说："陈老师，我今年三十岁。"

就我所知道的奥运选手大概从五岁六岁开始练习，他们二十岁二十几岁就已经成为奥运金牌（获得者），然而你今年已经三十岁了，你从来没有训练过！我说："你有没有跑过马拉松？"他说："陈老师，没有，但我感觉应该很有趣。"

我就笑了一下，我说："杰克啊，世界上有很多事都有可能，但有一件事情不太可能，就是你个人不太可能参加这个马拉松奥运。"他说："陈老师，你不是告诉我们凡事不要自我设限吗?你不是说凡事都有可能吗?"我说："你脑袋要想清楚，你已经三十岁了，等你要参加奥林匹克比赛，你可能已经三十四岁，我还没有见过三十四岁的人参加马拉松成为奥运比赛选手！"

他说："陈老师，你不是说你是亚洲成功学权威吗？我想你一定可以教我如何成为奥运金牌。"我说："我个人没有参加过奥运比赛，我也没有跑过马拉松，我个人能力有限，请你另请高明。"他说："陈老师，你一定要帮助我！"

作者: diqun2008 时间: 2008-3-11 17:15
第一部分第5节：成功者,凡事主动出击

我看这个人这么渴望成功，我给他一个意见，我说："杰克啊，要成功，就要跟成功者在一起。在这个世界上，有两种人可以帮助你参加奥林匹克比赛，第一个，就是奥运马拉松金牌的本身，因为他本身做到过；第二个，是奥运选手的教练，他可能可以给你一些意见。"

人才法则3：成功者，凡事主动出击。

所以，后来隔了半个月他回来，他说："报告陈老师，好消息好消息！我找到奥运金牌选手，他住在非洲。"我说："哇，杰克啊，那你就去非洲找他吧！"他立刻跟我讲，他说："陈老师但是我不认识他。"我说成功者呢凡事主动出击。他说："陈老师但是我没有钱。"我说："我赞助你三万块新台币。"他说："陈老师可是他为什么要教我跑马拉松？"我说："成功者乐于助人。"他说："陈老师可是我不会讲英文、也不会讲非洲土话。"我说："想方法找翻译。"他说："可是陈老师……"

人才法则4：要成功就不要有借口，要借口就难以成功。

我说："杰克！你这个人借口太多啦。成功与借口永远不会住在同一个屋檐下，选择成功就不能有借口，选择借口的人他肯定是不会成功！"我说，"你只要半年之内，没有跟奥运金牌一起练习，我没有看到你跟他的合影或是录像的训练，我就不承认你是我的学生。因为你这个人，只会说话，不会采取行动。"

第一部分第6节：要研究成功者的想法

结果后来，他就出去开始练习跑步。

他第一次跑马拉松，各位你知道马拉松需要跑四十二点一九五公里。马拉松这个活动，是以前在战争的时候，有一个人为了通报一个消息跑了四十二点一九五公里，后来他死亡了。可见这个距离对一般人来讲是非常非常的遥远。假如你过去曾经长跑过，假如你能跑超过五千公尺一万公尺事实上已经是非常长的距离。一个三十岁从来没有跑过马拉松的人，他第一次竟然凭着他强烈的企图心，强烈的动机，他竟然可以跑完。跑完这时间到底是多少呢，他跑了六个小时又十五分钟。

在座各位，你们觉得跑马拉松四十二点一九五公里，六小时十五分钟，这个速度到底是快还是慢呢?我可以告诉大家，世界马拉松冠军跑一次只需要二个小时零五分钟。所以我的选手跑一次，马拉松冠军可以跑到终线、再跑回起点、再跟他一起跑，然后两个人刚刚好一起到。那这个速度，离这个参加奥林匹克比赛——不要说金牌——实在是差得太遥远太遥远了。

人才法则5：要研究成功者的想法、策略和行为习惯。

后来，半年之后，他回来了。他说："报告陈老师！我去了非洲我到了约翰尼斯堡，我找了一九九六年亚特兰大奥运金牌决赛者，这是我跟他的合影，这是我跟他训练的记录。"他说："陈老师，我现在已经可以跑五个小时四十五分钟。"

第一部分第7节：要研究成功者的行为习惯

在座各位想想看，在半年之内进步三十分钟，这个速度快不快?事实上进步的速度已经是相当相当的惊人。但离参加奥林匹克比赛门都没有，不要说门都没有，八字连一撇都没有。

结果后来，我看这个学生有这么强烈的动机，这么渴望成功，我亲自飞到非洲去访问这个奥运金牌，然后研究他是怎么样训练，他有什么样的想法，他使用什么策略，他如何饮食，在比赛之前他做了哪些充分的准备，然后把这些计划加以改良。因为我们不可能靠模仿别人而超越竞争对手，要超越竞争对手，我们一定要创新。

我发现，所有马拉松选手都不做重力训练，为什么呢?因为做重力训练，肌肉会变得过分结实，体重过分地超重，所以他跑起来反而变成一种负荷。但我要求我的选手，接受重力训练，目的不是让他练肌肉，目的是练习他的意志力和耐力。

后来呢，第一天我们到健身房的时候，他拉单杠拉一下两下三下五下十下他就快瘫了，做一些脚的重力训练也做不到十几下。我说"杰克啊，你这个人真是没有出息，连十几下做不出来，你还说你要参加奥运比赛。"

我知道领导者一定要以身作则，我就亲自示范给他看，我立刻做了三十下。哇，杰克看到不参加奥运比赛的陈老师可以做三十下，我才可以做十几下，他觉得非常惭愧。结果后来他就开始做。

作者: diqun2008 时间: 2008-3-11 17:16
第一部分第8节：成功者是比对手多做

人才法则6：成功者是比对手多做一下，坚持到底的人。结果后来有一天，他可以做到一百下。后来，做重力训练，他的脚开始抽筋了，发抖，我说："杰克杰克杰克，现在不可以放弃，"我说："假设你正在参加奥林匹克比赛，你的竞争对手也做了一百下，他是不是也一样很累，脚抽筋快要发抖?"他说："对对对。"我说："当两个人都要发抖都要抽筋的时候，谁会得金牌?"他想了一下说："多做一下的人，坚持到底的人"——所以他做了一百零一下。  结果后来他的脚又在颤抖，我说："杰克啊，你的教练陈安之老师亲自飞到非洲来帮助你训练，免费帮助你指导，你要不要为你的教练陈安之老师多做这么一下?"他想了一会——一百零二下就出来了。我说："杰克啊，你的女朋友天天在帮你募款，因为你跑步的速度实在是太慢了，没有人相信你会成功，你女朋友一天被拒绝二三十次，每天吃闭门羹，每天给别人看脸色。我说你要不要为你女朋友这种无私奉献的精神多做这么一下?"他想了一下，一百零三下就出来了！我说："杰克，假如你真的参加奥林匹克比赛，最后一步你因为少做一下，或是你因为没有多做一下，所以导致呢可能第二个第三个竞争对手超越你，那你应该怎么做?"他一百零四下做出来！

第二部分第9节：成功者拥有坚定的信念

我说："假如你真的参加奥运比赛，你需要一马当先还是一路落后?"他说："一马当先！"一百零五下就做出来！各位，我的学生他现在做腿的重力训练，一次可以做二百五十下。更厉害的是他拉单杠，我想很多男士都拉过单杠，有人可以拉十下二十下，这个陆军的特种部队，一次可以连续拉一百下，我的学生杰克他一次可以连续拉一千两百下！我想你听到这个就已经吓一跳，但是他休息十五分钟之后，他立刻可以做伏体撑做五百下！再休息十五分钟，再做仰卧起坐六百下！再休息十五分钟，他可以跑步十五公里当训练！奥运金牌每天只练八公里，他一天练十五公里，他晚上回家都没有睡觉——因为太累了，直接昏倒在床上。

所以我这个学生，经过我三年半这样的训练——他拥有强烈的动机，充分足够的理由，他每天说服他自己需要比别人做得更多更好而且更卖力——在三年半之后，也就是他三十三岁半的时候，他跑马拉松竟然可以跑两个小时又十八分钟。

各位，两个小时二十分钟就可以参加奥林匹克比赛，不管我的学生他最后有没有得奥运金牌，但是我的学生杰克是人类有史以来跑马拉松进步速度最快的，在三年之内，进步了四个小时——因为他有强烈的动机以及充分足够的理由。

人才法则7：成功者拥有强烈坚定的信念

第二部分第10节：成功者\"热爱痛苦\"

第二个，百分之三的成功者跟百分之九十七的普通人他们的差别到底在哪里呢?——成功者他们具有强烈坚定的信念。

   这个汽车大王亨利·福特曾经说过一句话："你相信你能，或是你不能，你都是对的。"一个人的信念对他的潜力到底影响多大呢?曾经有一个催眠大师，他把一个病人给催眠了，在催眠之后呢，他拿起一个小小的冰块，然后在这个病人的手上抹了一下，然后他告诉这个病人，这是一个刚刚从火炉烧出来的木炭——结果，把这个人叫醒之后，这个人的手竟然被烫伤了。

人才法则8：成功者"热爱痛苦"。

各位，一块冰块如何烫伤一个人的皮肤?这个我的学生，杰克他怎么样在三年之内可以跑马拉松进步四个小时？我们在非洲训练的时候，他每天练习跑步，每天练习跑步。他说："陈老师啊，我每天跑啊，我的心脏实在受不了，负荷不了了，跑不下去了，怎么办呢?"我说："杰克啊，我给你一个信念：你这个人呢，根本是没有心脏的人，假如你没有心脏的话，你心脏肯定不会负荷不了！"所以他每天跑步的时候的都说：我没有心脏，我没有心脏，我没有心脏。后来呢，心脏果然没有问题了。

      之后呢他跟我讲："哎哟，陈老师啊，我的脚好酸喔。"我说："我再给你另外一个信念：你两只脚呢像法拉利汽车一样，越跑越快越跑越快。"后来他跑步的时候，他开始想：我是法拉利，我是法拉利，我是法拉利。

第二部分第11节

之后呢做重力训练，他说："陈老师啊，我的手好酸喔、好痛苦。"我给他第三个信念，我说："杰克啊，你热爱训练的痛苦。"所以他每天讲：我热爱痛苦，我热爱痛苦，我热爱痛苦。一般人在练习的时候都是"哦，我好痛喔，我好痛喔，我好痛喔"，想想看这三个训练的差别——可以让我的学生杰克每天持续不断跑，每天持续不断跑。

人才法则9：过去不等于未来。

而在事业上，工作上，在生活当中，一个成功者他必须拥有什么样的信念?我认为成功者必须有以下的信念，他才会在他的事业当中生活当中达到颠峰的成就。第一个，成功者必须拥有的一个信念就是：过去不等于未来；很多人失败了很多次之后，他就一蹶不振。各位，成功不是你跌倒了多少次，而是你最后一次有没有办法再站起来。我个人从十七岁到二十一岁，总共换过十八份不同的工作，从这个第一份工作在餐厅当服务生的助理开始，然后开始卖菜刀、卖汽车、卖保养品、做推销、做邮购、做巧克力批发，十八份工作都失败。以前我的亲朋好友时常问我说："安之啊，你这个月做滤水器状况如何?"我说："哎呀不可思议，这个月开奔驰轿车。"当然这个承诺是没有兑现的。他说："安之啊，这个月做巧克力批发状况如何?"我说："哎呀，老姐啊，下个月赚十万美金。"我不断地许下公众承诺，结果到我二十一岁换了十八份工作之后，我的存款薄上面竟然写着零零零点零零时候，我告诉自己："过去不等于未来"。

第二部分第12节：失败只有暂时停止成功

不管你过去失败过十八份工作，每一份工作都是一个全新的开始——因为过去不等于未来。一个业务员拜访一个顾客被拒绝十次，被拒绝十次有什么意义呢?对我个人而言没有任何的意义，因为过去的事情已经过去了，过去不等于未来。一个人到了五十岁还不成功，他已经失败了几十年了，有任何意义吗?没有，因为过去不等于未来！拜访一个顾客持续拜访十年了还不成交，对不起，过去不等于未来！任何人成功他都不把过去这些经验、这些负面的障碍来阻碍他自己未来的发展。因为各位，是什么呢?过去不等于未来！人才法则10：没有失败——只有暂时停止成功。第二个，成功者拥有的信念是什么呢?没有失败，只有暂时停止成功。各位，我现在开奔驰S600轿车，我开劳斯莱斯汽车，我在十几岁的时候不断地跟别人吹牛"我会开奔驰"、"我会开奔驰"、"我的月收入即将达到多少"、"我将成为亿万富翁"……但是从十七岁到什么时候成为亿万富翁？到了二十七岁！我花了十年的时间，但终究还是把这个承诺兑现了。为什么呢?因为我相信，没有失败只有暂时停止成功！我以前在美国，遇到很多这个企业家、创业楷模。有一个人他做洗发精，他做了十二年，依然不赚钱——在座各位，假如你做一份工作，假如十二年都没有赚到钱，我看不要十二年，可能一年二年就已经放弃了。可是这个人相信过去怎么样——不等于未来！没有失败只有暂时停止成功！各位，你知道他第十三年赚了多少钱吗?他第十三年赚了五千万美金，第十四年一年就赚了一亿美金的净利！

作者: qingqingh 时间: 2008-4-21 08:59
先回後看

作者: bob.xie 时间: 2010-7-11 21:23
我是第二个发表的人哈哈.....很荣幸

作者: stoicchen 时间: 2010-7-12 12:02
估计陈安之本人已经是超人中的超人了...

他还需要每天口吐白沫，每天到处吹牛忽悠骗钱?

作者: MS168 时间: 2011-1-18 19:42
陈安之本人也是闷着良心说话的家伙

作者: peter817500 时间: 2011-1-20 12:02
标题: 回复 4# diqun2008 的帖子
陈大师最近默默无文啦！不知又在搞啥花样啦？

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