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标题: 炖鸡汤最好不要先放盐 [打印本页]

作者: celiahe 时间: 2008-3-10 11:03
标题: 炖鸡汤最好不要先放盐
炖鸡如果先放盐，会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。

　　这是因为鸡肉含水分较高，有的高达65%至90%。而食盐具有脱水作用，如果在炖制时先放盐，使鸡肉在盐水和咸汤中浸泡，组织中的细胞水分向外渗透，蛋白质被凝固，鸡肉组织明显收缩变紧，影响营养向汤中溶解，妨碍汤汁的浓度和质量，使炖熟后的鸡肉变硬、变老，汤无香味。

　　因此，炖鸡时正确放盐法是，将炖好的鸡汤降温至80—90度时，再加适量的盐，这样鸡汤及肉质口感最好。

作者: laohuamao 时间: 2008-3-12 08:46
我是在快要炖好时，提前半个小时放盐，效果也很不错的。

不过下一次也试试LZ的建议。

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